ダイエットしてます



am7:45
豆乳バナナジュース
大豆タンパク質
イソフラボン
サポニン　　　
が、からだに良いらしい。
am8:00
家事スタートグー
am11:45
ランチ🥗は、特製サラダ
昨日、安かったベビーリーフと豆腐
ゆで卵と鶏むね肉。
玉ねぎ＆お酢＆オリーブオイルのドレッシング

39時間ぶりの固形物。
お腹いっぱいになりました❤️

午後は、お買い物に行きます🛒🛒🛒