意識&エネルギーワークで、
あなたのココロとカラダ、魂の深化をお手伝い。
まずは気づきから。
自分を受け容れ、許し、愛し、
自らを耕やす生き方の喜びが、
あなたの周りにも響き合い、広がっていく。
それが、私の想うこれからのアセンションの世界。
コミュニティサロンRingTreeオーナー&チャネラー
ミヤモトマイコです。
いつもブログを読んで下さいまして、ありがとうございます
本日、ライオンズゲートのフルオープンですね。
昨日の夕方から、体調への体感がぐっと変わってきました。
皆さまはいかがでしょうか？？
そんな？本日は、身体への意識を向ける際のちょっとしたコツをシェアさせて頂きますね。
もし、あなたが、例えば、身体の力みや強張りを取りたい時。
その時は、全身をくまなく意識して、ぎゅっと閉じてしまっている筋肉がないか、探し、気づくことで、意識的に緩ませて、緊張を解く方法があります。
そして、それに慣れてくると、段々と力みのない状態を身体が覚えていき、身体がグッと楽になっていきます。
当初は、それでよかったのですが、その状態に慣れてくると、また不調を感じてくる。
あれ？と。
そんな時は、あなたのその筋肉、身体を纏うオーラ＝気のスペースに力みがないか、みていきます。
案外、連動して、力みグセがついているものです
私の場合、意識しようとして、眉間自体は、力が抜けているのに、それを纏う気にシワが寄っていて、それに気がついた時は、苦笑してしまいました
その際のポイントとしては、力みを抜くと、気が抜けてしまうので、整える感じ、ピンと伸ばす感じを意識してみてくださいね。
是非、お試しを
オーラ域も大切です
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本日の整えレッスン意識は内からも外からも。
私らしく生きる
