感情の筋トレ vol.10 〜希望に満ちた〜

おはようございます。

RingTreeのMARUです。

すいません、先週一週間お休みいただきました。

声のブログまた再開したいと思います。

今週の感情のカードは希望に満ちたホープフルですね英語で言うと。

あなたにとって希望に満ちる時ってどんな時ですかね

それは未来に対する何かがプラスに働いた時なのかもしれませんね

じゃあ早速行ってみましょうまず朝まで希望にみちるという感情をどんなものか想像して形にしてみましょう

希望に満ちたという感情が頭の中で出来上がったらそれを少しずつ意識として胸の辺りに

降ろしていきます

胸を押さえてその感情を支えてあげましょう

そして呼吸を繰り返し息を吸うたんびにその希望に満ちたという感情を全身に膨らませていきます

スカイご自身のペースでやってみてください

大きく小さく呼吸と共に感情をあなたの思い通りに動かしてみましょう

最後に一回大きく吸って

感情全身オーラの辺りまで広げたらと口からその感情を吐き出します

今週一週間機会があるたびにこの希望に満ちたという感情をまず頭で想像してエネルギー化してそれを胸で押さえてハートで感じてあげるようにしましょう。

感情を何とか感じることで感情を味方につけることができます。

感情をエネルギーでそしてエネルギーは上から下へ流れていくものどんどんどんどん流すことでどんどんどんどん大きなエネルギーにも対応できるようになっていきます。

是非これこれが筋力アップなのでやってみてくださいね。

今週も良い一週間をお過ごしください。

リングツリーのまるでした。

9月のメッセージ☆

いつもありがとうございます

今月も始まりましたね。

皆さんにとって、8月はどんな一か月だったでしょうか？

まだまだ残暑も厳しい日々が続きますが、

どうぞご自愛の上、引き続きよい一か月をお過ごしくださいね

それでは、今月のチャネリングメッセージです。

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今月は月をまたいだ瞬間から大きくエネルギーがシフトしたのを体感できるほど、

大きくエネルギーが動く一か月となりそうです。

そのため、そのままでいるだけでも勝手にあなた自身のエネルギーも動きますが、

敢えて、あなた自身が日頃より準備するのであれば、

しっかり休息を取ること。です。

いつどんな変化にをも対応できるよう心身ともに整えましょう。

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今日も明日も

愛で包まれますように

そして、

幸せと豊かさに
溢れた一日を過ごせますように

御霊、輝かれませ

愛と感謝を込めて

感情の筋トレ vol.9 〜しあわせ〜

おはようございます。

RingTreeのMARUです。

さて月曜日は感情の筋トレです

今週の感情のカードは『幸せ』です。

ポジティブな感情もネガティブな感情もそこを握りしめてしまうといつまでも次に進めなかったりします。

あの時と同じ幸せじゃなきゃいけないとか、

もっとそれ以上にならなきゃいけないと思ってしまって、

そこを判断基準にしてしまうんですね。

でも同じ幸せっていう感情もまた来たねって流せると、どんどんどんどん新たな幸せを呼び込むことができます。

幸せという感情を頭に思い浮かべるようにしてください

その浮かんだ幸せという感情をどんどんどんどん胸の位置まで降ろしていきます。

そして手を当てて胸で受け止めてあげましょう。

吸う息とともにその感情を広げていきます。

吐く息とともに入らない感情を吐いていきましょう。

ご自身のペースで数回繰り返してみてください

では最後にもう一度大きく吸って、

、

感情を全身に広げていきます幸せという感情を全身に広げていきます。

そして吐いていきます

いかがでしたか？

今週も時間を見つけてこの音声を何度も聞いていただいてもいいですし、

ご自身でイメージ枠をして是非幸せという感情をマスターして、どんどんどんどん新たな幸せを取り入れていってくださいね。

リングツリーの丸でした。

今週も良い一週間でありますように