さて、表題ですが、私自身が最も大切にしていることです
【良い質問は人生の質を変える
】
】と言います。
それと、
【心の器を大きくしていくこと】
】が、これから大切になってくると感じてもいまして、
それは、自己受容していくことだからです。
今、時代は、自分の個性を受け容れていくことで開花していく流れへ移行しています。
受け入れることは、私はここまでとか、諦めることではない
と私は思っています。
と私は思っています。私は、こういう所もある、そういう考えでいたんだなど、客観的に知っていくことだと思っています。
心の器を大きく育てていくことで、活用したいのが、鏡の法則かなーと思っています。
鏡の法則とは、私の理解では、周りは自分の写し鏡であることを指します。
特に、周りの方の態度に対し、好きとか、嫌いなど感情が動き、反応することは、自分の中の何かに反応していることになります。
その鏡の法則を使って、どう器を育てるのかというと、自分の反応に対して、すこーし離れた視点から、自分に質問してみる。
自分の中の何が反応しているのか。
そのナニカは、どのような本音と繋がっているのか。
それは、そのままの状況と直接繋がらないかもしれません。
例として、私の知り合いの例を挙げさせて頂きますね
私の知り合いは、電車通勤をしていました。
その時、電車は通勤ラッシュで満員です。
その中でいつも化粧をしている方がいらして、なんと非常識な
とイライラしていたそう。
とイライラしていたそう。その人と同じ車両に出くわしたらもう、その日は朝からストレスマックス
で、ある時、なんでここまで化粧している人に怒りを覚えるのだろう？と考えたのだそう。
スルーすることだって出来る筈なのに、と。
そこで気づいたのは、世間体や周りの目を気にしている自分
あー、私は、自由に自分の思うように行動したかったんだな、と気がついたそうです。
そしたら、あら不思議。
その人とは、ほぼ会わなくなり、その後、見かけたとしても然程気にならなくなったそうです。
もし、あなたが、今、望み通りの流れを歩めてなければ、それは潜在意識に染み付いた癖かもしれません。
潜在意識は、実は自己承認なんです。
自分で認めなければ、実はどんな価値観も発動しません。
潜在意識は、過去から積み重ねられた情報や感情です。
だから、それは思考ではない。
いくら頭で考えて、考え方や思い方や行動を変えてみたとしても、現実が中々変わらないのは、こういったカラクリがあります。
なので、一旦刷り込まれた情報を書き換え、育て直す必要が出てきます。
その為に、必要なのが、自分への質問力。
いかに、自己対話していけるか、そして、気付けるか。が鍵を握るのかなと思っています
質問の質が、人生の質を高める。
2月より、マツダミヒロさんの本『質問は人生を変える』を使わせて頂き、読書会を開催していきます。
みんなで、ワイワイ、マツダさんからのシートも使いながら、行っていきましょう
私が行っていきたいことのひとつです。
また、詳細は年明けにも
どうぞよろしくお願いします
1月28日のソウルメッセンジャールミナさんのオフ会の募集は、12月28日より行います
詳細をお待ちくださいね。
こちらもよろしくお願いします
全ての御霊、輝かれませ
」という方が続出
