早く梅雨来てほしいかも
体重の増加が止まらない私ですが、食べる量を減らしたというのに、体重は全く減っていきません。基礎代謝が落ちたようです。昔は、食べてるわりに太らなかったのですが、今は、食べてないわりに減りません。最近は引きこもっているから、というのも原因の一つにあると思います。ずっと引きこもれるような身分でもないのですが。太った姿を人に晒すのが嫌で、外出もますます減りました。元もと対人恐怖で外出は少なかったけど、太っていくたびにより減った気がします。もう十分、暑い日が続いてますが、これからより暑くなり薄着になる機会が増えることを考えると、一刻も早く痩せたいです。こうなって思ったのが、めっちゃ太っているのに、全く気にせず外出する人って、すごかったんだなって。褒めてないけど。相撲取りレベルの方、見かけますよね。でも全然気にしてないって人。あれって恥の感情がない人じゃないとできない。なんか羨ましい。自己肯定感高いんだろうな。私はまだまだ相撲取りレベルじゃないけど、すでに人に見られるのが恥ずかしいと感じています。恥を感じないレベルにまで、痩せたいです。痩せたいが、食事量を減らしても体重が減らないことに悩んでいます。体が節約モードになっちゃってるのかも。でも食事をあんまり摂らなくても生きていける体が手に入ったのならお金使わなくて済むからこれはこれでいいのかも、ってたまーに思ったりするのですが、問題は食欲です。食べたい欲求があるのです。これと戦いつつ食事量を減らしているのに成果が出ないため悲しくなります。食欲がなければただただ節約できるのでいいことずくめなのですが、そうはいかないです。具合がいい時は運動をしてみたりするのですが、効果は感じていません。むしろ食欲が増す気がして運動しないほうがいいかもと思ったりもします。運動後に食べちゃうようならしないほうがマシです。梅雨になったら幾分か涼しくなって、洋服でお腹隠して外出できるかもしれないので早くきてほしいです。そして、夏になる前に１キロだけでも体重落としたいです。一番気になるのがお腹です。ぷっくり膨れていてお腹が空いている時も凹みません。お腹が空いている時もまるで食後のようなお腹をしています。夏には少しはすっきりさせたいですね。太った？って他人に言われたくないし。去年から痩せたい痩せたい言いながら痩せれてないので情けないです。計画を立てつつどれも失敗しています。飲んでいる薬も、特に体重増加の副作用がある薬ではないようですし、私の問題のようです。
