ブログを書くモチベーションになった樺沢紫苑先生著の本書について書いていきます。

 

これまで、当方はインプット中心の学習になりがちであった。

しかし、アウトプットとインプットを7:3くらいに通常人の逆の割合にすることで、

見につく割合も増えるという。

インプットから2週間以内に3回アウトプットすることで良く身につくらしい。

日記、Twitter、SNS、ブログなど発信できるツールは現代は非常に多い。

アウトプットしないとすぐに忘れてしまう。人が目にする場所にアウトプットすることにより、クオリティが

自ずと高まっていく。

情報は受領すればするほど金がかかり、発信すればするほど金になる

ブログは100回の投稿で、見る人が出始め、300回で検索エンジンに引っ掛かり、1000回でエンジンの1ページ目に

表示されるという。できれば独自ドメインの方が、エンジンにも引っ掛かるし、広告も自由になり良いらしいW

 

その他に気づいた点は

カードにアイデアを書き出すと良い。

有酸素運動は1日1時間を週2回以上やるとBDNF細胞が活性化され良い。20分でもドーパミンが出ていい。

月3冊読んで3冊アウトプットするとビジネスマンの上位20%に入れる。

涙には癒し効果があるので、泣ける映画リストなどにある映画を見ると良い。

 

感想としては、久しぶりに自分のライフスタイルを変える本に出合ったという感じ。

これだけアウトプットが重要であるということを、教えてくれたことはなかった。

今は、上記のようにSNSやブログなどアウトプットできる手段が非常に多い。

ということは、成長できる機会もひと昔前に比べて非常に増えたっていうことではないか。

どんどん発信して、どんどん成長していけば金になるし、ささやかな社会貢献になるので、

楽しく生きられるだろう。

 

アウトプット最高。これから、絵も描いて、ギターもやって、どんどん成長していくで~。