糖尿病宣告 2021年10月1日ダイエット開始 2021年10月1日ブログ開始 2021年10月7日
数年間97kg〜100kgをキープ。
MAX体重103kg。
97kgからダイエットスタート♡
65kgを目標に頑張ります！
今日の体重
12月1日95.1kg(最小値84.5kg)
今日12月4日 94.3kg
(昨日94.5kg)
順調に減ってる
寝る前も夜中も食べなかった
でも…夜中何度も起きて食べたい衝動にかられた何度も起きたから朝眠かった我慢するの辛かったな…今日は無理かも。明日増えるかも
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石川県、今日は雪らしい❄️
でもこの調子じゃ積もらないな。
おばあちゃん昨日お風呂入ったから今日はパーマ屋さんに行きたい！って言ってたけど、寒くて行きたくないって言いそうだな
おばあちゃんのお風呂なんだけど、デイサービス行きたくないって言うから私が入れてる。温度差を無くすために脱衣所にストーブ、お風呂場には温風、お風呂はホカホカ
寒くなると入りたくないって言うから大変面倒くさい
寒いの嫌だなー
