糖尿病宣告 2021年10月1日
ダイエット開始 2021年10月1日
ブログ開始 2021年10月7日
数年間97kg〜100kgをキープ。
MAX体重103kg。
97kgからダイエットスタート♡
65kgを目標に頑張ります!
今日の体重
12月1日95.1kg(最小値84.5kg)
今日12月2日 95.0kg
(昨日95.1kg)
昨日は2時くらいまで寝れなくて、フルーツグラノーラ食べて満腹感で寝た![]()
今日は調子が悪い、ダメな日だ![]()
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