糖尿病宣告 2021年10月1日ダイエット開始 2021年10月1日ブログ開始 2021年10月7日
数年間97kg〜100kgをキープ。
MAX体重103kg。
97kgからダイエットスタート♡
65kgを目標に頑張ります！
今日の体重
6月1日97.0kg(最小値84.5kg)
今日6月22日 96.5kg
(昨日96.1kg)
◎ステップ台20分
歯医者のご褒美にどん兵衛を食べたのが良くなかった。増えては減り、減っては増え
*୨୧------------------------------------------୨୧*
昨日はじゃがいもの話
今日は豆の話だよー🫛✨
たくさん畑になってるから採って来て
と言われたので長靴を履いてテクテクテク。
あった
🫛✨
たくさん実ってる！うちが作ってるのは絹さやとスナップえんどう。
筋取りするよ
私の中では頑張ってたんだけど、お母さんが取ると…あれ？5倍速？早ーーーっ
絹さやは卵とじとお味噌汁に。
スナップえんどうはサラダに🥗
美味しくいただきました
