糖尿病宣告 2021年10月1日ダイエット開始 2021年10月1日ブログ開始 2021年10月7日
数年間97kg〜100kgをキープ。
MAX体重103kg。
97kgからダイエットスタート♡
65kgを目標に頑張ります！
今日の体重
6月1日97.0kg(最小値84.5kg)
今日6月13日 96.3kg
(昨日96.9kg)
◎ステップ台20分
昨日のお昼は忙しくてヨーグルトだけ食べた、それが減った要因だと思う
3食普通に食べるほどエネルギー使ってないってことだよね
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楽しみなショート動画
YouTubeで楽しみにしてる恋愛漫画ショート動画があります
毎回胸キュンで更新が楽しみです
