糖尿病宣告 2021年10月1日ダイエット開始 2021年10月1日ブログ開始 2021年10月7日
数年間97kg〜100kgをキープ。
MAX体重103kg。
97kgからダイエットスタート♡
65kgを目標に頑張ります！
今日の体重
5月1日98.5kg(最小値84.5kg)
今日5月20日 97.1kg
(昨日97.5kg)
◎ウォーキング❌風邪引き中
夜中に小さなパンを食べた
普通に食べてるけど、減るようなことはしてない。そろそろ運動を始めなければ。
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この前バライティ番組を見てた時、
『カラオケで歌う定番の曲は？』って問いに
オリエンタルラジオの藤森が
『PERFECT HUMAN』
って答えてて、昔元気がない時によく聞いてたなぁって思い出しました。
YouTubeで探してて一番好きだったのは⬇︎
あとこれ
めっちゃ癒された
この可愛さは反則でしょ
✨
みんなも元気ない時聞く曲とかあるのかな？
あったら教えてください
