糖尿病宣告 2021年10月1日ダイエット開始 2021年10月1日ブログ開始 2021年10月7日
数年間97kg〜100kgをキープ。
MAX体重103kg。
97kgからダイエットスタート♡
65kgを目標に頑張ります！
今日の体重
4月1日97.2kg(最小値84.5kg)
今日4月17日 96.9kg
(昨日96.9kg)
◎ステップ台30分
夜中寝れなくてドーナツを食べた
今私の中でビビンバが流行ってる。レトルトなんだけど、追いコチュジャンする。
これ！って決めると同じものばかり食べてしまう体質。
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今日はうちのねこ写真で🐈⬛✨
コタツからひょっこりのオスニャン
可愛い
いつも舐めてくれるメスニャン
優しい✨今日もありがとね
アニマルセラピーで今日を乗り切ります
