糖尿病宣告 2021年10月1日
ダイエット開始 2021年10月1日
ブログ開始 2021年10月7日
数年間97kg〜100kgをキープ。
MAX体重103kg。
97kgからダイエットスタート♡
65kgを目標に頑張ります！
今日の体重
2月1日 87.3kg
2月1日 87.3kg 今日2月22日 85.8kg 
(昨日86.3kg)
(昨日86.3kg)測定時刻＊9時
来た！最低値✨
夕方いちご大福…うぐいす餅…カステラ巻いたやつ…みかん…ってお母さんとおやつ食べたけど、夜ご飯少なめにして食後活動したからかな？
嬉しい✨
【昨日を振り返って(*´꒳`*ค】
お通じ○
朝食、おから蒸しパン。
昼食、おから蒸しパン。
おやつ⬆︎
夕食、少なめ。
ステップ台15分。
୨୧
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----------------୨୧ *。
2022年2月22日
にゃーにゃーにゃー猫の日🐈⬛
うちのにゃん達。
三太♂と牡丹♀
もうすぐ1歳。
今日も仲良しにゃんにゃんにゃん🐈⬛🐈⬛💕