こんにちは！スーちゃんです🍎
豊かになるには、ひたすら行動！行動！行動！と行動した結果、豊かになれることもあります。しかし、ゴリゴリ行動するのはしんどい……疲弊しそう……😭と思ってしまうこともあるでしょう。
そこで今日は、幸福度を上げながら豊かになっていく方法をお伝えします。
幸福度を上げながら豊かになる方法は
① 理想の自分を考える
↓
② ①の自分ならしている行動をとる
↓
③ 現実化する
です。
①の自分の本当の理想を出すのって結構難しいと思います。「こんなこと無理でしょ」とか「エセの願望かもしれない」とか思うことも。
そこで、本当の理想を出すためのポイントをいくつかお伝えします。
・見えない檻を外して考える
「現実的に考えてこんなもんかな？」なんて思わなくて良いです。自分の本音の理想を探りましょう✨
・「やりたくないこと」を探ると本当の理想が出やすい
例えば「朝、目覚ましで起きたくない」「満員電車に乗りたくない」など
・自分の性質はそのままでOKとする
自分にNGを出していると本当の理想を見誤って「本当の理想の反対」を理想だと間違えやすい。
例えば「無駄遣いしない自分が理想」はNG。本当の理想は「気ままにお金を使う自分」
・心からの望みを探る
例えば、お金を稼ぎたい→本当は自由気ままに過ごしたいだけだった
・まずやってみる
トライアンドエラーを繰り返して本当の理想をあぶり出していく
・「こうすべき」「この方法しかない」に惑わされず自分らしくやる
次に②の理想の自分ならしている行動をとる際のポイントをお伝えします。
まず、どんな人でも理想の自分になるために必要な素質は持っています。自分の性質に良い・悪いはありません。
行動する時には「人としてやばそうなこと」をやる方が自分らしくなれます（笑）
行動に悩む時は、自分が「この人みたいになりたい」と思う人の脳内の設定(ルール)をインストールします。「その人だったら、こうするだろうな」と行動してみます。
行動してみて、方向性が合っている時は、後押しする出来事が起こっていきます。方向性がズレている時はしんどいし、うまくいきません。
ただ、大きな変化の前は良い変化でも怖くなります。人間にあるホメオスタシスという機能のためです。
人間の本能として「未経験のこと」は怖いものです。
「怖い」が出てきたら
何が怖いのか？それは妄想ではないのか？どういう対処ができるだろうか？と分解してみることをおすすめします。
今回は、ここまでになります😆
次回も楽しみにしていただけると嬉しいです❤️
