だいぶ温かくなってきたので、
簡単で濃厚な味わいながら、
砂糖もバターも卵も粉も、火すら使わず出来るので、
ついつい冷蔵庫に常備しちゃいます
昨年も何度も書きましたけれど・・・
レシピ
バナナ 2本
水切りした絹ごし豆腐 1丁(300g)
純ココア20g
メープルシロップ 大1
この材料をフードプロフェッサーでガ~と混ぜて、
ココット型に入れて冷蔵庫で冷やすだけ。
バナナの大きさや甘さで味が違うので、
メープルシロップで微調整します。
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この本のレシピです。
昨晩は乾杯のスパークリングワインに、
ビールを3杯ぐらい飲んでしまいましたが、
帰宅してから梅肉エキスをちゃんと舐めたので、
ダメージはほぼありませんでした
朝8:00には、急患のギックリ腰の患者様宅まで
往療へ出かけられました。
大分暖かくなってきましたが、
朝昼晩の温度差は広がっています。
朝方や夜に、ウッカリ冷やしてしまうことが原因の
寝違えやギックリ腰にご注意ください![]()
今日も読んで下さりありがとうございました
