子どもは薄着がいいのでしょうか？

今日は上目黒児童館さんの、
子育てふれあいひろば講座で
「ツボストレッチ講座」の講師をさせていただきました

朝はどんより曇りで午後は大雨の予想でしたが
0～2歳児さんとママ20組の方にご参加いただきました

ツボとストレッチで
足が軽く、腰が楽に、
肩の可動域が広くなりました


今日の感想をアンケートで頂戴したので、
ご報告したいのですが、
今日はまとめる時間がないので、また後日にします

今日は、アンケートに書いて下さった
ご質問ひとつだけお返事したいと思います。
（ブログでお返事します、と申し上げたので）

「子どもは薄着がいいと聞きましたが、
親と同様、足首など冷やさない方がいいのでしょうか」というご質問がありました。

これはの個人的な考えですが･･･

何でもそうなのですが、まずは

「一般的に言われることが
ご自身のお子様に当てはまるかどうかわからない」
･･･ということを視野に入れていただきたいと思います。

「子どもは薄着」と聞いたことがある。
薄着で健康。
薄着の方が身体が強くなる、イメージ。

いいと聞いたから、お子様を薄着にするのは、
いいのかなとは考えます。

例えば。
10人のお子様がいらして、
9人のお子様には薄着がいいのかもしれません。
でも、1人のお子様は、薄着が向いていないかもしれない。

ご相談いただいた方のお子様は、
もしかしたら薄着が向いていないかもしれません。
薄着にしてしまって、
風邪をよくひいてしまうかもしれません。

お友達のお子様と比べずに、
ご自身のお子様だけしっかり見ていただきたい、と思います。

目安として、触って
お子様の手足が暖かければ薄着でいい、とお答えしています。

お子様は、陽気に溢れ、夏も暑く感じると思います。
（お子様が近くいいるだけで暑いですよね）

それが冷たいというのは、
あまり良くないと思うのです

薄着で手足が冷たいようなら
お子様にとっては身体が冷やし過ぎなのだと思います。

人工的なクーラーで夏でも冷えてしまうことが少なくありません。
手足が冷たければ衣類で調整しましょう

今日も読んで下さりありがとうございました