首が動かない･･･(T_T)

今朝6：50に

が鳴りました。

開院日とはいえ、
ほとんどの予約はメールかラインでお受けしているので、
電話がなることはあまりありません。

と思って受け取ると、
２年弱ぶりの患者様からでした。

首が痛い痛いと思っていたけれど、
なかなか（仕事が忙しくて）行けなくて。
今朝、起きたら右も左も10ｃｍぐらいしか首が動かないんです

それに痛い･･･

･･･というヘルプのお電話でした

毎年、この季節に、
必ずあるご連絡です

首が痛くて動かない

水曜日お花見日和でとても暖かかったですよね

今日は急にまた冷えました

とにかく
ミニタオルを濡らして、
レンジでチンして首をよく温めるように伝えて、
キャンセルがあったお時間にご案内しました。

いらした時は左右15ｃｍぐらいは動いていましたが、
ベッドに寝るのも一苦労。
ご自宅では起き上るのに15分かかったそうです

治療が終わると、
無事に起き上れて、
首も痛みが残りながらも動かせるようになっていました

こんな時はまずは、
ホットタオルで温めると、
多少可動域が広くなります

「肩井」や痛む首の箇所に
お灸やマグレインを貼ると
普通に首が回るようになる方は多いです

￥1,594
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こういうグッズがなければ、
お近くの鍼灸院にいらっしゃると
そのの痛みがゼロにはならなくても、
動かない首は、
元通りに動くようになると思います。

「寝違い」を元に戻せない鍼灸師は、
たぶん開業していないと思います

少なくとも公益社団法人となっている
東京都や県に所属している鍼灸師にはいないと思います。

万一、お金を払って鍼灸治療を受けて
いわゆる寝違いの症状が変わらなかったら
ご一報くださいませ

寝違いもほうっておくと３日や
人によっては１週間動かしにくく不便なこともあるので、
とにかくなってしまったら
「早く」対応しましょう。

寝違い防止には、
綿のネックウォーマーや
細長いタオルや手ぬぐいなどを
首の周りに巻いて寝るのがお薦めです

（でも寝ている間に首絞めないように気を付けましょう）

今日も読んで下さりありがとうございました

明日のバリエーション大会、
Ｈ先生がブログに書いて下さっていたので、
明日も読み直して頑張って踊って、楽しんできます

http://ameblo.jp/haruna-thomas/entry-11814026673.html