昨日、友人とおうちランチしました 
大皿
サニーレタス、ミニトマト
キュウリと大根の塩麹漬け、
ひよこ豆とじゃがいもの味噌アボカドディップ
小皿
ドライカレー
ゲストのカレーにはお肉入り
私のドレイカレーは野菜のスパイスカレー
（玉ねぎ8個、セロリ2本、にんにく大5片、
人参1本、なす3本をベースに、
途中から分けて、
お肉を入れたり、カレー粉を変えたりして作ります）
中皿
レーズンの天然酵母利用の全粒粉入りパン。
丸い方はレーズン・くるみ入り。
野菜ジュース
それにクッキーをふたつ。
一昨日作った ねりごまのざっくりクッキー
材料 左：全粒粉、小麦粉、アーモンドプードル、
右：ねりごま、メイプルシロップ、りんごジュース、なたね油
混ぜて、焼いて、切ると 右 の クッキーに 
冷凍も
左のクッキーは、
オートミールとレーズンのクッキー
レシピは
- 藤井恵さんちの卵なし、牛乳なし、砂糖なしのおやつ (主婦の友生活シリーズ―Comoブックス)/藤井 恵
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あれ、以来、またクッキーが食べたくて、
作っちゃって困ってます 