本屋さんで見た時に、
受験生の娘が自宅にいて、

二人でお昼を食べることが多いので、


ちょうどいいかな~と思って、

つい買ってしまいましたあせる

500kcalデトックス・べジ定食―モデルが通う料理教室の/庄司 いずみ
¥1,200
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それで本に載っていた、

豆腐の照り焼き丼を作りました音譜
健康貯金で毎日元気☆
朝食後に水切りしておいたお豆腐を、

フライパンで焼いて、

しょうゆ、お酒、みりん、しょうが汁を煮立てた中に入れ、

切ったキャベツと大根、少し玉ねぎスライスを置くだけ音譜


簡単にパッと作れて、

キャベツとたまねぎ、大根のシャキシャキ感もよく、

美味しかったですラブラブ



「コレ、私たちだとちょうどいいけれど、

弟達に出したら、やっぱり文句言われそうだね~」と娘ショートカット

私も同感でした 苦笑