6月からマイブームで、

毎日のように作っていた

卵、バター、砂糖を使わないケーキでは、

(藤井恵さんの本)

メイプルシロップかハチミツを使うことが多かったです。


少し前に母に食べてもらったら、

「そういうケーキなのにふんわりしていて美味しい」と誉めてもらいニコニコ

(母は段違いで腕がいいため、私が誉めてもらえるのは珍しい)

喜んでいたら、母が一言。


「でも。

ハチミツって加熱したら、

なんか良くないって聞いたことがある気がするわん?

違ったかもしれないケド」


ええっ~叫び


知らなかったあせる


ネットで調べてみたら・・・

さすが料理講師歴30年近い母!!


ハチミツは45度以上の加熱で、

有効成分は失ってしまうそうです。


アーユルベーダ医学ではハチミツの加熱はNGのようです。


まぁ、某サイトの知〇袋などで、

大丈夫という記載もありますが、

「毒を出す食 ためる食」蓮村誠氏著によると、

良くないと書いてあるようです。


せっかく作るなら、

ちょっと高いけれど、

メイプルシロップにしようと思いました汗