こんにちは。
当blogにご訪問くださりありがとうございます。
米粉マイスターのまりこです。
埼玉県の自宅にて、
グルテンフリー×ぱんとおかし教室 ringoo
を開いています。
前回、明治製菓のTANPACTシリーズを
取り上げましたが、
トップバリュにもプロテイン入りの商品があります
トップバリュの
◯プロテインチョコレートボール
１袋65gあたり365kcal
たんぱく質15.0g
食物繊維3.4g入り
トップバリュの
◯プロテインシリアルチョコレートブロック
１袋38gあたり173kcal
たんぱく質15g
食物繊維6.7g
トップバリュの
◯プロテインひとくちベイクドブロックチョコ味 ～1日分のCa、Fe がとれる
１袋56g290kcal
たんぱく質15.0g
食物繊維1.7g
カルシウム680mg
鉄 6.8mg
トップバリュの
◯プロテインバー シリアルチョコ
１本36g172kcal
たんぱく質 15g
食物繊維2.1g
◯プロテインバー シリアルチョコ ビター
1本36g182kcal
たんぱく質15g
食物繊維2.6g
ビターの方が10kcalカロリーが高いのは、
カカオマスの量が多いからでしょうか？
甘さ控えめのビターの方が高カロリーなのは
変な感じですが、
炭水化物が少なく、食物繊維の量が多いメリットはありそうです。
このプロテインバーは１本98円(税込105円)で、たんぱく質量が15gも取れるとあり、
レビューも高く人気のようです！
おうち生活が続く今は、
サラダチキンやヨーグルトもおすすめです
トップバリュの商品はどれもしっかりたんぱく質が取れるものばかりですね。
摂取量の目安は↓のようなので、
上手く取り入れたいですね。
お読み下さりありがとうございました。
まりこ