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潜在意識で自由な自分になる！
クリアリングサロンりんごの木
シータヒーリングインストラクター
心理セラピスト結宇です。
シータヒーリングとイメージの手法で
自分と現実の関係に気づいて
がんばりすぎな人生から脱出して
ああ、世界は自分に優しかったんだ。
になるセラピーをさせていただいてます。
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さてさて今日のテーマです。
他人に対して厳しかったりしていないですか？
多分みなさんも気づいてると思うけど
他人に寛大な人は穏やかな顔をしていると思いませんか？
私たちジャッジを無意識レベルでやってることになかなか気づけません。
いわゆる心の中のつぶやきみたいな。
あの人、もっとこうすればいいのに。
私はあの人よりよくできている
普通こうするでしょ。あの人はなんでできないんだ。
この人能力低いなー。（仕事面なんかで）
とたとえば
こんなふうに
相手を見下すことで自分が安心する材料にしたり
批判しちゃうことってありませんか？
これって相手を批判しているようなんですが
潜在意識は一人称
おんなじ言葉を自分に投げかけているんです。
ってことは
調子のよいときはいいけど
人間調子が悪いときや、いつでもできる人間でいれないことだってある
そのとき
その刃は自分に向くんです、、、、、
自分のこと、ばっさ、ばっさと切っていきます。
あの人、もっとこうすればいいのに。
ー＞私、なんでこうできないんだろう。
私はあの人よりよくできている
ー＞私、みんなよりできていない。
普通こうするでしょ。あの人はなんでできないんだ。
ー＞私、あの人になんでできないと思われているよきっと。
この人能力低いなー。（仕事面なんかで）
ー＞私、能力低いって思われてるんだろうな、、、、。
とこんなふうに、、、、。
だれに言われなくても、頭の中で妄想が広がっていくわけです。
自分がする批判が他人も同じようにしているという前提な世界いいるわけなんで。
他人に寛大なあなたなら、
これぐらいのことはあるかもねーという、、、、寛大な心のベースでいきてたとしたら
自分が何かあったとしても
これぐらいのことは許されていくだろう、、、という周りへの信頼と安全であろうとう思いが広がる。
批判をしてしまうから
批判されるのが怖い。
この批判というのも幼いころ両親が日ごろいっていた批判だったりするものが
前提でスコーンと入っている。だから無意識レベルの批判だったりするんです。
批判癖もあなたのせいじゃない。
と私は伝えておきたいな。
そんな中育ってきたあなたに
頑張ったねって私はいいたいの。
だから、周りの人と戦わないで。
戦わなくても大丈夫だって気が付いたら
シフトチェンジできるから。
がんばりすぎている自分に気づいて楽になる
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