卒業式も終了し、今日はふわーっとした時間が流れています。
今日は小休止。
時間に追われていない、夕焼け空を眺めながら
外を歩きました。
シータヒーリングイントラクター
心理セラピスト結宇です。
子どもの国語のテストの文章に
はっとする言葉が載っていました。
いのちは目に見えない。
君たちがこれから使える時間をいのちいいます。
というような文章でした。
いのちって心臓が動いていることとか
体を持っているとか、体が動くとか
そういった認識の中で、
感謝だなーと日々思ってはいたけれど
いのちってこれから使える時間のことなんだ。
それは生きてるかぎり、訪れる当たり前のものと思っていたけれど。
これをどう使っていくかが、命を使うってことなんだな。
誰かの指示やご機嫌を取るため、誰かを満足させるためにも使えるし。
シンプルに自分のために使うこともできる。
他人の人生を生きているきがするのは、、、
その大切ないのちを自分のために使っていない気がするから。
最初は怖いかもだけど。
いのちの使い方を変えてみる。
大切な自分を喜ばすために、目指すところとか
自分を愛するためにとか、そんなふうに使ってみる。
自分を大切に生きたら、人も大切にできる。
今までと逆をやってみよう。
がんばりすぎている自分に気づいて楽になる
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