ぎっくり腰

ワタクシ、昨日からぎっくり腰をしてしまい(涙)

来週の、常備食を作るために買い物へ行くとき、

新しいスニーカーを履こうとしていて

変な姿勢をして、その瞬間に腰に

ぴしっ❗

それからは、こんな感じでした。

一年前の今頃もぎっくり腰で

まぁ、慣れたというかなんというか

昨日は、痛み止めを飲み安静にして。

今日は、なんとか冷蔵庫のもので自炊。

きんぴら蓮根。

パソコンに向かうと

痛たた…た

明日は、朝イチで病院でブロック注射を打ってもらい、夜からの大事な仕事に臨みます。

ももは、暢気です(笑)