りんご家は、
昨年に引き続き仕事一色の生活で、
ももは我慢の毎日です。
先々週～先週は中国の仕事。
今週はアメリカの仕事で21時半～翌3時半までの
深夜ぶっ遠しのお仕事です。
昨年秋から忙しい毎日で、
自炊は勿論買い物時間も取れず
食事は
コンビニ弁当、レトルト食品に頼った結果、
太りまして人生Max😱
で、新年からは気持ちを入れ換えて
一日の食材
作ったものは
朝は、ごはんは100グラムのチャーハン
お昼は
トマトと茄子のエスニックサラダ
また、始まったと言いたそうなもも。
いつまで続くのか知らないけど、
まぁ頑張りなさいよと言いたそうなもも
夜は
バナナとお豆腐。
体重が落ちてきました🎵
時間があるときは、ももは、元気にお散歩。
あまり節制すると肌にも良くないので
コラーゲンを取るために、
牛すじにお豆腐とネギを入れて食べたり
たまには、後輩と豪華ランチです。
今月が終われば来月はももとお誕生日旅行。
お誕生日ドレスもできあがってくるし
お楽しみの春がやってくるハズ🎵
ハズ🎵
うん…ハズ🎵
信じて頑張ろう❗