私への執着

毎日、瞑想している。約１時間。

背中がとても暖かく、気持ちいい。

瞑想していると、

私は死なない、というのが良く分かる。

私や自分や自我は、どこにもない。ということ。

呼吸している、

心臓も動いている。

身体はとても気持ちいい。

しかし、私や自分はいない。

この世のイノチと同じ、

生きている。

そして、イノチは宇宙に満ちている。

私はいないが。

私がいなくなれば、死はなくなる。

死が怖いという人がいるが、

私への執着だろう。