最近、朝食後に少し時間があるので、瞑想している。

約20分だが、とても気持ちいい。

10度の部屋でひざ掛けだけ。

 

温泉に浸かって、

背中のマッサージを受けている感じ。

全身がポカポカです。

 

こんな気持ちいいことが他にあるだろうか。

 

沢山の人が、このような体験するのを、

応援したい気分。

きっと、すべての悩みが消えるのではないだろうか。

 

お金もいらない、静かな場所だけあればいい。