天使(娘)の入院診療計画書を見た。

予定は3週間。

リハビリだけなので、そんなものか。

 

意外と早く退院できる。

それなら大歓迎。

退院が待ち遠しい。

 

今朝は、曇りなので、涼しい。

今年最後の我が家の草取りをした。

約2時間。少し疲れた。

 

身体を動かすのが、一番、

心身を安定させる。

そして、瞑想も最高。

温泉に浸かって、背中のマッサージを受けている感じ。