昨日は庭木の剪定や片付け。
約２時間動いていた。
お陰で、９時就寝して１２時４０分までぐっすり。
それから眠りが浅いが、計６時間半寝ている。
今朝は、４時前に目覚め、座禅３０分。
天使の様子は変わりなし。
微熱は続くが元気はいいらしい。
ＣＤでキンキを聴き、テレビも見ている。
良くなるのを気長に待つしかない。
狭い庭でも手入れが大変。
年寄りにはぴったりの運動。
何でもいいから、身体を動かすのが心身にいいようだ。
私の場合、瞑想するも、
こころも精神も感じない。
今、この瞬間に生きているという実感があるだけ。
呼吸し食べて眠る。
家族と人類社会を少し気に掛けながら。
人というのは、あわれで悲しい生きもの。
せめて、一瞬の短いいのちを感じるのが、唯一の救いだろう。
いのちの長さなど、意味ないと思う。