昨日は、暇つぶしと書いたが。
長く生きていると、だんだんと、
生きるのが面倒になってくるのではないだろうか。
身体をもてあますようになってくる。
なんでこんなに重い身体を引きずって生きなくてはいけないのか。と。
例えば、現代人は、車で移動する。
人体は重くても１００ｋｇだろう。
車は軽くても１トンある。
この不条理さ、無駄なエネルギー。
人体が空気のように軽くなって、
こころも空を飛べるくらいに気楽になって、
そうなれば、生きるのも楽かもしれないが。
現実、肉体は重い。
釈迦にとっても、
肉体は重かっただろう。
まず、食べなくてはいけない。
水分の補給も大事。
そして一日何度も、トイレに。
私の場合は、トイレは毎日２０回以上になる。
瞑想を続けて約４０年。
最初は、こころや内面との対話。
悩みがなくなった今は、ただただ気持ち良さにひたるだけ。
下腹部と背中があたたかくなり、
気持ちいい。
瞑想が終われば、
身体の重さを引きずるだけになる。
歩くのもやっと。
まるで、綱渡りをしているような。
両手でバランスを取りながら歩く。
椅子に座り、背を傾けると、
少し楽になるが。
この肉体の重さから
解放されるのが、死。
きっと、ほっとするだろう。