今朝は雨、散歩なし。
私の起床は６時２０分。いつもより随分遅い。
天使は７時に起床。
先月から、天使（娘）の夜のタイムスケジュールを変更。
天使の右足の痛みが恒常的になったから。
天使の病気は進行性なので、良くなることはない。
変化なければ一番だけど、
わずかであるが、少しづつ悪くなっている。
姿勢を変えるときに、右足の痛みが少なくとも１０分は続く。
例えば、車椅子からベッドへ。
ベッドからポータブルに座るとき。など。
このため、夜間にポータブルに座るたびに、
痛みが起こり、痛みが消えるまで寝付けない。
夜間のおしっこは、以前、１０分で済んだが、
今、少なくとも４０分は要する。
寝付くまで、スマップの音楽を聞いて気持ちを和らげるため。
夜間何度も、ポータブルに座ると、睡眠時間が確保できなくなった。
それ故、夜間のおしっこの回数を減らすことにした。
前は３回していたのを、１回に変更。
そうすると、尿パットが限度一杯に濡れることがある。
睡眠の方が大事なので、仕方がない。