まるひと月ぶりの雨

今朝は久しぶりに３時４５分目覚めて、

４時から５０分座禅。

私の禅はいつも下腹部が温かくなる。

５時から天使のポータブル介助。

５時２０分から散歩。

６時過ぎに帰宅して冷水でシャワー。

天使を７時に起こし、食事などの介助していると、

雨が降り出す。

先月１７日朝に降ってから、

ほぼ、まるひと月、雨がなかった。

さすがに雨が降ると、

涼しい。

雨の後は草が楽に抜けるので、

公園で１時間、草取り。

１１時前に帰宅、シャワー、洗濯。

そして、パソコン。