前立腺肥大のため、夜の眠りが浅い。
一晩に通常３回はトイレに行く。
１２時半から２時過ぎまで眠れないことが、週に２回程度ある。
夜の座禅は集中できるので、なかなかいい感じ。
現役の頃なら、こういう睡眠では困るだろう。
今、昼間の時間はたっぷりあるので、気にならない。
そして、トイレに行くついでに、
天使のポータブルができるので、
かえって好都合。
体力も低下し、旅行もためらう。外食も面倒。
だが、家に居る方が、旅行よりも楽しい。
夕食などは、一流の店で食べるよりも
我が家の食事は豪華と感じる。
負け惜しみでなく、満足の２乗。
こころから感じる。
７３になり、
出来ないことが増えていく。
例えば、
石川直樹著「いま生きているという冒険」を読む。
２４歳の彼が、チョモランマに立った。
赤紫色に発光する満天の星。
へーすごいと思う。
彼は言う。
冒険は空間的に未知を旅するだけでなく、
日常の馴染みの場でできると。
私も全く同感。
老化で、空間移動に限界があるが、
生きる世界はむしろ広がった感じ。
冒険できる場も広がった感じ。
今の私は時間があれば、禅をする。
気持ちいい。
冒険にも、禅が一番。
天国がここにある。