• 30km走お疲れ様でした。

• 11月3日　の　集合場所

• 交通事故　気をつけて！

• 11月3日（土）　横浜

• 日テレＧ＋　おとな館　あなたも出来るフルマラソン完走講座２　出演しました。

• 浅草へ！

• 亀田騒動が話題なんですよ。

• エアリング

• デサント

• ホノルルへ

• 11月３日（土）　横浜で３０Km走　練習会

• 当落のメール有難うございました。

• 東京マラソン

• 夢センセイ！

• 陸上の話しで盛り上がりました。

• 雨中の２０Km走

• 本日　決行いたします。

• 明日の練習会：少雨決行します。

• ケニア人と日本人

• 30日（日）　２０Km走です。

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