2月12日（月）スタートでファスティングダイエットプログラム行います。
先週終わったばかりですが、参加できなかった方（体調不良・日程が合わずなど）に向けて再度プログラム行います。
ご興味ある方お問い合わせください。
以下概要です。
【期間】
2018年2月12日（月）～14日（水）：断食
2018年2月15日（木）～17日（土）：復食
【参加費】￥10,000
【お申込み・お問い合わせ】
sonohara@lava-tube.co.jp または sonohara.djb@docomo.ne.jp
お問い合わせの方には詳細をメールいたします。
【概要】
普通に仕事しながら、生活しながら、ネット上で繋がって3日間断食をします。どこかに宿泊したりするパターンではないので世界中からご参加可能です。直前～直後までメールにてご指導させて頂きます。一日3通～4通！
断食期間中はオリゴ糖入りのドリンクまたは野菜ジュースを3時間おきに飲みながら3日間断食します。
今回は断食期間中プロテインを飲んで頂きます。かなり楽に過ごせると思います。
その後、復食期間3日間で、自分で筋トレ入れながら筋肉質で脂肪燃焼能力の高い身体を目指します。
ただ単に体脂肪を減少させるだけでなく、食生活の改善、細胞レベルの賦活化、健康についてしっかり向き合って頂ける1週間となります。
先週のプログラムには19名の皆さまにご参加頂きました。有難うございました。