標記プログラム参加者募集！20日金曜日に締め切ります。
明日から随時メール配信していきます。
地球上の生命は常に飢餓状態でメカニズムを向上させてきた長い歴史があります。
少ないエネルギーでどう生きて行くかを構築しながら進化してきました。
地球誕生以来46億年。現代の先進国のように飽食の時代はまさに新しい局面なのだと思います。
我々の日常には食糧が溢れ過剰に溢れかえるエネルギーを上手く処理する機能はまだ構築されてないため様々な問題を引き起こします。
人間の進化を待つか？あと10億年くらい？本来の機能を呼び覚ますか？選択肢はいくつもあります。それを選ぶのは個々人の自由です。
以下概要です。お悩みの方是非お問い合わせください。すでに16名のお申し込み頂きました。（新規の方は今回0名です。）
【期間】
2017年1月23日（月）～25日（水）：断食
2017年１月26日（木）～28日（土）：復食
【参加費】￥10,000
【お申込み・お問い合わせ】
sono0629@aol.com または sonohara.djb@docomo.ne.jp
お問い合わせの方には詳細をメールいたします。
【概要】
普通に仕事しながら、生活しながら、ネット上で繋がって3日間断食をします。どこかに宿泊したりするパターンではないので世界中からご参加可能です。直前～直後までメールにてご指導させて頂きます。一日3通～4通！
断食期間中はオリゴ糖入りのドリンクまたは野菜ジュースを3時間おきに飲みながら3日間断食します。今回は断食期間中プロテインを飲んで頂きます。かなり楽に過ごせると思います。
その後、復食期間3日間で、自分で筋トレ入れながら筋肉質で脂肪燃焼能力の高い身体を目指します。
ただ単に体脂肪を減少させるだけでなく、食生活の改善、細胞レベルの不活化、健康についてしっかり向き合って頂ける1週間となります。