いつもリクルーティングばかりでですみません。
第3回「ランニングフォーム再生クリニック」
~速く走るためのフォーム作り~
歩く・走るという動作は、普段意識することなく行われるため、
自分の癖や歪みを改善しないままの動作を作り出してしまいます。
頑張って走っているのに思うような結果が出ない、パフォーマンスが上がらない!
逆に、肩こり、腰痛、膝痛がひどくなった!
そんな方は歪み助長ランになっている可能性があります。
まずは日常の移動のための「歩き」を見直して、
ランニングフォームを正しい方向へ導きましょう!
今一度フォームを見直したい方、パフォーマンスアップを目指す方に向けたクリニックです。
開催日時】
2016年3月6日(日)
受付9:30/開始10:00/終了予定12:00
【参加費】
2,000円
※施設利用料(ビジター会員の場合700円)が別途必要になります。
【対象】
ランニングフォームを見直したい方
ケガ・故障にお悩みの方
パフォーマンスアップを目指す方
【定員】
20名(先着順)
26日の段階で16名のお申し込みでした。