土曜日は横浜講座、日曜日はＤＪＢ、本日１０日はパーソナルレッスン。
それぞれ自分のペースで練習すればいいので、あまり回りは気にしないで下さいね。
ＤＪＢのはっしーやＳさん（女性）はじめみんなの頑張りを私もこのブログでレポートするので、それを読んで「私ももっと頑張らなくては！」と気ばかり焦っている方がいるようです。
それぞれ、自分のペースと取り組みでいいので、出来る事とやるべき事だけをやってください。やらなくてもいいし。ぶっつけ本番でもなんとかなりますから。
疲れてると思ったら、休養優先で。
昨日は、はっしーとＳさんが４０Ｋｍ、それぞれ２時間５５分と３時間２２分。すでに目標タイムに近いペースです。仕上がりが早すぎるので、目標を高くするか、再度落とすか。素晴らしいですが、油断は禁物。ピークを合わせるのが大変ですから。
その点、今ちゃんあたりは３０Ｋｍで止めて抑え気味に。Ｎ君も抑え気味にしてもらってますが、焦りがあるかな。キムネイは頑張って３０Ｋｍ。池ちゃん、直美ちゃん、のぐっちゃんはきっちり２０Ｋｍ。りゅーさんもマイペースで１５Ｋm。久々のＳＧさんにも会ったし、小町メンバーも頑張ってたし、中学生のＲＹ君も頑張ってました。
Ｎ君と１時間くらい、皇居ランナーの走りを見ながらフォームチェック。意外とＯ脚の人少ない。シューズの使用率はアシックス、アディダス、続いてナイキ、ミズノが同数くらい。ＮＢが宣伝してる割には弱く、ＮＥＷＴＯＮ、デサント、ＫＳＷＩＳＳのシューズが各１くらい。なんて観察してました。
とにかく、焦ることはないので。また好調なメンバーもまだまだ先は長いのでのんびりと。
この３連休、昨日はＤＪＢの後に娘の大学進学関連のオープンキャンパス。本日は、お墓参り。それと人には言えないような恥ずかしい失敗をしたので、その敗戦処理。今週いっぱいは時間見つけて、敗戦処理します。