青木公園 & すみださくら歌劇団! | 園原健弘 静かに歩け

園原健弘 静かに歩け

「NO疲れた。ヨ・フォルテ(私は強い)」
そう言いながら、静かに歩いています。

本日は川口講座!

本日は初の青木公園 1周 1Kmのコースを 6周~9周が本日のメニュー!

少し涼しいのと、フラットなコースで自然とペースがあがります。

4分台組・5分台組・最後尾グループでも6分15秒/Kmで走れますね。

みなさん、確実に力着いてます。


午後は、錦糸町講座の喜多さん主宰にさくら歌劇団へ!

喜多さんのピアノはさすがプロの技、イタリアの本場仕込み!

プロではない皆さんの歌のタイミングにあわせて、弾くのは大変でしょうが、

締まってきますよね!

錦糸町メンバーも多数来場されていて、横一列メンバーで埋まる勢い!

仲間の応援に駆けつけるような繋がりをアシスト出来たことが嬉しいです。

開演前に「ホノルル完走」を心配されていた、Oさん、Fさん、Nさん

はっきり言いましょう!「大丈夫です!ノープロブレン!」今のペースでも楽勝です。