本日の練習会！お疲れ様でした。
31名の皆様にご参加頂きました。
２０Km ３０Kｍ ４０Km とそれぞれの距離を無事完走していただきました。
今日は、冷たい雨に最初降られてBADなコンディションでしたが、皆様、相当頑張りましね。
途中、レインボーウォークのヘリコプターのお出迎えを受け、世界選手権やオリンピックのマラソンのような雰囲気でした。レインボーウォークには上手いタイミングで接触することなくスムーズに走れました。
RUN GIRLのFさんは、道を間違って結果４０Km走に、後半もペースが上がってお見事でした。
1月の終わりに東京マラソンを目指して、走り始めたIさんも、２０Kmを無事完走。
それぞれの皆さんの頑張りに、私も非常に充実感がありました。有難うございました。
ここからは、もう無理しないで体調管理優先です。「過ぎたるは及ばざるがごとし。」で行きましょう。
ゆっくり疲れをとってくださいね。