東京マラソンの申し込みが始まりました。
http://www.tokyo42195.org/index.html
というわけで 東京マラソンに向けてのスタート合宿
「ゆっくり長い距離を走りこみ ＆ クロスカントリー（ハイキングでもOK)」
夏合宿 ： 1泊2日
9月13日（土）～9月14日（日） 那須
または
9月14日（日）～9月15日（月祝日） 蓼科
どちらにしようか迷ってます。
那須は週末下見に行ってきました。那須塩原～宿舎まで走ってもらおうかな。結構いいコースです。
途中アウトレットの渋滞を抜きながら、基本的には上りですが、いい走り込みになると思います。
蓼科は月末に行って合宿をしてくるので、その結果を見て、8月1日の夜に決定します。
20名くらいの規模を考えていますので宜しくお願いします。すでに5名ほどのお申し込みを頂いてますが正式に決定したらまたご連絡しますね。
練習会（横浜講座・川口講座・京葉講座）
26日（土） ８：００ 根岸森林公園 クロスカントリー
あと 1名 車乗れるよ！
27日（日） ７：００ 埼玉スタジアム
８／2日（土） ７：３０ 京成江戸川河川敷
＊講座卒業生の皆さんもご参加下さい。