ゴールデンウィーク皆様いかがお過ごしでしたか？旅行に出かけた方、ご自宅でゆっくり休養された方、仕事に頑張った方 皆様お疲れ様でした。
GWにもかかわらず錦糸町・大宮の参加者の皆様、ご参加有難うございました。筋肉痛は出てないでしょうか？だんだん暑くなってきますので、室内はちょっとしたサウナ＆低酸素室になりそうな感じですね。
いよいよランニングトレーニングに移行していきます、怪我や故障のないようにじっくり取り組んでいきましょう。講座の模様やっと写真とれました。
大宮での最後のストレッチ風景です。来週は埼玉スタジアムで練習会を開催予定です。
通称 ウィングストレッチ
東京マラソン の申し込み要綱が５月１８日移行アップされるので参加希望の方はチェックしてください。６月から申し込み始まるようです。まだメインスポンサーが決まってないようですね。