うおがし銘茶「にゅう」とたい焼き

３月に入ったら、暖かさが違いますね。
今日は、産後初めて１人で買い物に行きました。といっても、近所ですが。
赤ちゃんと一緒に出かける時は、うんちした時のことを考え、オムツやら、おしりふきやら、着替えやらを持って行くので、結構な荷物になります。
さらに、うちの子はまだ首が据わらないので、片手で常に首を支えていなくてはなりません。
私１人だと、荷物と子供ですでに両手はふさがってしまいますが、オムツが残り少なくて心許ないので、がんばって出かけました。
近くのショッピングセンターは、たこ焼きやたい焼きなど、おなじみのお持ち帰りフードが目白押し。
オムツとティッシュを買って荷物は多くなりましたが、たい焼きもがんばって買っちゃいました。
会社の退職祝いにもらった築地うおがし銘茶の「にゅう」は、香りがしっかりしているので、あんこものと一緒にいただくと本当に美味しい。
どちらかと言うと、たい焼きが食べたいと言うよりも、このお茶を美味しくいただくためにたい焼きを買ったという感じです。
これを飲んだら、もう他のお茶には戻れないかも…。
そういえば、退職祝いでもらった３袋も、今飲んでいる分で終わりでしたっけ。そろそろ買いに行かなくては。
息子の銀座デビューも、そう遠くはなさそうです。

重装備で出かけましたが、お利口な息子君はうんちもせず、愚図ることもなく、外出中ずっとスヤスヤと寝ていて、家に着いてからも眠り続けていたので、私はゆっくりお茶とたい焼きをいただくことができました。
明日からはまた雨らしいですが、天気のいい日はまた散歩にでかけたいな。

動かざる者、食うべからず。

このブログのタイトルからもお分かりのように、私は食べることが大好きです。
妊娠中は体重管理のために食事制限をしていましたが、産後は食べないとおっぱいが出ない!!とばかりに、自分の食欲以上に食べてました。
病院で「授乳中は１日２５００キロカロリー摂取してちょうどいい」と言われたので、退院後はやせてやろうと思い、控えめに食べていました。すると、おっぱいの出ないこと。
おっぱいが出ないと、子供がお腹すいて寝ないし泣き止まない→私も寝れないという悪循環にハマってしまったので、この際ダイエットなんてあきらめて、それからは子供のためと馬のように食べまくりました。
とはいえ、お菓子などはあまり食べず、バランスよく、野菜たっぷりの食事を心がけました。
１日２５００キロカロリーなんてとっていた意識は毛頭ありませんでした。
しかし、一昨日、２ヶ月検診に行くのでジーンズを穿いたら、キツイんです。完全に太りました。
今朝、恐る恐る体重を計ると、妊娠前からプラス２キロ、退院時からプラス１．５キロです。
１日家の中にいて、動かないので、下半身は体重以上に太りました。
授乳やだっこをしながら、子供をひざに乗せて長時間あぐらをかいてるからリンパの流れも悪くなってる気がします。
この２ヶ月の間、慣例により病院に行く以外、外出は控えていたので、当然家の中にいました。
家事と授乳以外はテレビとかネットぐらいしかできず、夜も授乳で寝れないから、昼間も時間が空いたらとにかく寝て、体など一切動かしませんでした。その結果がこれですよ。
もしかしたら、実家で太っちゃったのかもなぁー…。
明日からは、毎日体重計って、朝バナナにして、昼はビリーズブートキャンプやって、風呂上がりはフォースリーン塗りまくり＆ストレッチします。
あ、アマゾンで産後の骨盤体操の本とかＤＶＤとか買おうかな…？
目標に向かって努力するって、楽しい～♪

滞在９日目

今日は、私が小学校１～３年まで担任だった先生がお祝いを持って遊びに来てくださいました。
先生は近所の同じ町内に住んでいて、私が帰って来ていると知って来てくださったのです。
田舎の分校で１学年１６人だけのクラスでしたが、その中でずば抜けて異端児だった私は、先生に人一倍お世話になりました。
今日は天気もよく、抹茶と和菓子をいただきながら昔話に花が咲きました。

昨日の朝食

・栗ごはん
・長ねぎと豆腐の味噌汁
・温泉卵
・片口いわしの釘煮
・白菜の浅漬け

実家滞在８日目の朝ごはん。
栗は秋に採れたのを冷凍していたもの。
山形は温泉の宝庫。両親が毎日のように通う近所の温泉の名物。
白菜は両親が育てたもの。
片口いわしの釘煮は飴炊きとも言い、淡路島で漁師をしているダンナさんのお父さんが、授乳中の私にカルシウム補給するようにととれたてをすぐ煮て山形まで送ってくれました。
どれも優しさという名の献立です。

いちごフェアー

来週、我が家は引っ越しです。
引っ越し作業のなか、おっぱいやオムツは大変なので、引っ越しはダンナさんと業者に任せ、私と息子は山形の実家に帰って来ました。
帰省して、今日で４日になりますが、かなり楽をさせてもらっています。
２人目を産む時は、絶対里帰りしようと心に決めました。

さて、山形はまだまだ雪の中。もう春の陽気の埼玉とは違い、真冬の真っ只中ですが、暦の上ではやっぱり春らしく、市内のケーキ屋さんから「いちごフェアー」の知らせが来ました。
いちごのショートケーキ１個１００円！お一人様５個まで。
さらに、いちごのロールケーキ１本５００円。
さらにさらに、来店された方全員に５００円のクーポン券を差し上げます、とのこと。
昨日、母が午後から来店すると、ショートケーキはすでに売り切れ、「朝の１０時にはなくなるんですよ」と言われたので、今日の朝食を食べ終わると、わざわざ９時に出かけて買って来てくれました。
やっぱり食べることとなるとフットワークが軽い我が家です(笑)。
そのケーキを、３時のお茶とともにいただきました。ケーキと一緒だと、紅茶がなおさら美味しい。