こないだ…先々週のコロッケに加え、淡路島のダンナさんのお母さんから届いた新米がうますぎて、調子に乗ってたら、体重がガンッ！と増えてしまいました。
あの、チビ太の救急車騒ぎの時は看病に忙しくて２日間夕飯食べれなくて、体重１kg減ったのにな…。
今はそれから２kg増です…(∋_∈)
ま、食べないで増えたわけじゃなく、食べたから増えたわけだけど～（←当たり前）
来週火曜日の検診までに、この増えちゃった分（お医者さんにいいよと言われた体重より６００gオーバー）をどーしても戻したくて、朝バナナとか、炭水化物抜きとか、かなり藻掻いてます。
昼カロリーメイトにしてみたり…ってのはカロリーメイトのココア味が食べたいだけな気もするけど
好きなので…。夕飯は鶏むね肉を少量のオリーブオイルで焼いて、バルサミコ酢と砂糖醤油のソースかけて食べました。
煮物や汁ものはむくんで体重増えやすいので、夜は控え、白飯はもちろんなし。
前の病院は体重も印字されて出てきた紙を出すんだったけど、今の病院は表示された数字を自分で書くシステムだから、はっきり言って自己申告みたいなもんだし、お医者さんに注意されるのがいや！とかじゃなくて、オーバーしている自分が自分でイヤ！みたいなところで結構頑張っちゃってます。
いや、体重オーバーしてると思うと、食べるの楽しめないからですね、きっと。
今日は結構がんばったつもりなんだけど、明日は体重どうかな？！