私は、にわかにその現実を受け入れられず、そんなはずはないと思って、何度となく電源を入れ直し、幾度も幾度も計り直しました。
しかし、無情にも、何度計っても表示は同じ。体重計が壊れたわけでもなさそうです。
なんと、前日からプラス１．２キロ。
あまりのショックに、立ち直れなくなりそうでしたが、ダイエットも人生も、逆境は現実を受け入れなければ始まらない！と思い直し（←大げさ）、またがんばろうと奮起しました。
朝には、１日りんごだけで過ごそうかとも思いましたが、昼にはもう空腹に耐えきれなくなったので、やめておきました。
昼は普通に昨日残したＰＡＵＬのパンを食べ、午後には１時間のウォーキングに行きました。
夕飯もいろいろ考え、バランスよく早めの時間に食べたところ、努力の甲斐あって、今朝はマイナス４００グラムでした。
さて、今週の木曜日は検診です。
あと３日でなんとか元に戻さないと、またお医者さんに怒られてしまう。
もうどんなことだってやろうと思い、今日は社食で夕飯を済ませました。メニューはベジタブルフォーとそぼろ丼。
夕飯の時間が早いのと遅いのとでは、次の日の体重が全然違います。今日の夕飯は６時。かなり早めの夕飯です。
さらに、帰りは乗り換え駅から１駅歩きました。
家についてから、ダンナさんの夕飯を軽く用意して、早々にシャワーを浴びました。シャワーが終わってもまだ８時半。
帰宅後ゆったり過ごせて、なんだかちょっといい感じです。
明日の朝、体重減ってるといいな。