２１８回目と突破

皆様、お待たせしました。
ついに２代目握力計のTOEI LIGHT　ST100　T-1780で
９０キロ突破しました。

左　９０．０キロ　　　　　　　　　　　　右　９１．０キロ

両手ともに自己ベスト更新であります
あと１５８ｌｂのGHP７もクローズ

木曜日の時点で右は９０．５キロ出てました。
しかし左が木曜日に８９．０キロ。
この時点で両手ともに自己ベスト更新ではあったんですが
何とか土曜日に左も９０キロ出してやろうと体調整えて挑んだら
９０キロ出ましたね。そして右も０．５キロ更新の９１．０キロ。

流石に嬉しすぎて変な舞を踊りましたよ。

ただ気が抜けたのか、そのあとのトレは全然ダメ。
トレ中盤で異常な疲れも出てきたので早めに切り上げました。
今までにない疲れ方なんですよね。

「自分には時間がない」と、気を張り詰めてやっていたので
デカイ壁を越えたことにより燃え尽きたか・・・

来週１発目のトレの調子によっては少し休むかも。
右手の甲もグリッパー握るとかなり痛むんです。
だましだましやってきましたがここらでちょっと長い休みをとるか
少なめのメニューでやるか。


左はグリッパーを握っても前ほど痛みがなくなっていたので
今週から少しずつ再開しました。
恐る恐る軽めにCoC No.３を握ったらあと５ｍｍ。
セットの感覚忘れてるのに５ｍｍだったのには驚きました。
それでその下の強度の１４４ｌｂの３００Nを握ったらあと１ｍｍ。
ケガ前に握った時は５ｍｍ開いていたのでグリッパー握ってなくても
かなり成長していました。

リバーストレだけでもグリッパー強くなるんですね。
今後のメニュー組み立てにいいデータがとれました。
検証しようと思ってやっていたわけじゃないのでラッキーです。
薬指をケガして仕方なくやっていたので。


記録ラッシュは続いていますが
かなり疲れもあるので体の状態を見極めてやっていきます。