昔は過食症に悩んでた私。
それも非嘔吐。
食べても食べても満たされなかった。
毎日苦しくなるまで食べ寝る日々。
お風呂入ったり、化粧落としたりする余裕もなく、とにかく仕事から帰ったら食べまくった。
コンビニやスーパーで買い込んで、、
心が満たされてなさすぎて、その行為に至ったのだろうなと今なら振り返れる。
そんな食べる事に支配されていた私が、
最近食欲が湧かない。
朝はもともとコーヒーだけなのだけど、昼食の時間になってもお腹が空かない。
ランチの予定があったり、週末はみんなと食べるから何とか食べるんだけど、1人の時は少しつまむ程度でいい。
どうしたんだろう、私。
もしかして何かの病気？
でも体は例年にないくらいすこぶる元気。
夕飯はお酒一杯とともに、適度に食べている。
春くらいまではお腹苦しくなるまで夜は食べていたのに、、
食欲が落ちた自分を受け入れれずにいる。
加齢のせいか？
それとも過食症でずっと胃を酷使していたせいか、、
真相はわからない。
色々調べているけどわからない。
一つ思ったのは最近心がすごく満たされているということ。
まさにサットヴァの状態。
そのせいなのかなー。
寝る前にシャバアーサナをするようになってきて、どんどん体や心に良いことを自分が欲してる。
この自分の状態を解明できるように、色々勉強していきたい。
サットヴァヨガ興味あるなー