おっさん、腹を凹ますブログ -16ページ目

おっさん、腹を凹ますブログ

48歳男性のリアルなダイエット記録を「親しみやすく、ちょっとユーモアも込めて」伝えるブログ

ダイエットを始めて、今日で3日目


早くも正念場に突入してます。

 

「3日坊主」と言われるくらい、
人間って3日目が一番ゆらぐんですよね…

(たぶん私だけじゃないはず)。

 

 

 

そんな中、最近筋トレグッズが欲しくてたまらないんです。

 

腹筋ローラーとか、プッシュアップバーとか、
「どう考えても買っただけで満足するやつ」ってわかってるのに…

 

楽天でついつい
 

筋トレグッズを夜な夜なあさる自分がいます(笑)
 

あれもいい、これもいい、買ったら強くなれる気がする…みたいな。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

そして今日も、地味に続けてます。
 

腕立て伏せ:10回×2セット

 

 


 

 

正直、今の自分にはこれが限界。
 

2セット目の後半、腕がもう上がらない。
 

でもなんかこう…
「限界まで頑張って超えてる感のある自分、ちょっといいかも」って
自分に酔ってる感すらあります(笑)

 

 


 

 

そんな感じで、今日もなんとかクリア。
 

体はまだ変わらないけど、気持ちは確実に前向きになってきてる気がします。

 

 


 

 

三日坊主にならないように・・・

明日も続けられたら、それはもう"進化"。
 

がんばれ、自分。