漢方を初めて、何だか調子良く日々を過ごし始めたと思っていた矢先、12月中旬あたりから突然のだるだる症候群。
どこかが痛いとか、苦しいとかではなく、単に猛烈に動きたくない。
そして実際動けない。
動いてないのだからそれで良いじゃないかと思いきや、動けない事、というかやらなければならない事や、本当はやった方がいい事が次から次にこんな時に限って頭を過る。
よぎっても結局動けずに焦るばかり。
動けるのに動かなかった時とは別の意味で、変な焦り。
しんどいの一言に尽きる。
ただ、思い返せばこの数ヶ月は本当に目まぐるしかった。
父の度重なる入退院、外来の付き添い。合間に母の付き添いもこれまで通り入る。
そして、こんな時に限って仕事も忙しい。
ズルズルと先延ばしにしていたエクオールを１８日から開始。
本当は尿検査をして、待ってからと思ったのですが、キットを取り寄せて早数ヶ月、色々調べた結果、体内生成できる人でも突然生成ができなくなったり、安定的な生成は食事のコントロールも含めて案外大変とのことで、サプリを開始することにした。
※漢方先生にはエクオール開始は許可もらっています。
重い腰を上げて、尿検査をして検体を送り、その日からサプリも開始。
来れて少しよくなるといいな。