１２月２５日、聖なる日に決断。
年内休業宣言。
といっても、家事をしなくて良いわけでも、会社に行かなくても良いわけでもないのですが、精神的に休業宣言（笑）
とりあえず離れることに決めたのは
1）ここ3年ほど頑張ってきたトレーニングや食事制限
→これが一番じつは怖いです。
せっかく頑張ったのにリバウンドしたらどうしようとか、もう２度とトレーニングしようという気持ちになれないのではないかという不安が宣言をした今でも1番心の中を占めています。
2）本当はした方がいい勉強、読まねばと思っていた本を読むことなどなど。
→年始からの仕事だったりを考えると、今しかこの時間は取れないのではと不安になります。でも結局は不安なままでやってないのだから同じかという開き直りがこちらは今のところできています。
3）家事も出来れだけ手を抜き、できるだけ睡眠を取り、できるだけ自分の時間を持つ。
→食事を含む家事だけは、手を抜くにも限界があるけど、お金がかかっても少々はお惣菜に頼るとか、走って帰って安いスーパーではなく、デパ地下に頼るとかで手抜きを実践。
ずっとだったら金銭的に持たないですが、年末までと割り切って実践予定。
とにかく休む事が下手で、動くことで不安を解消してきたタイプなので、今回はかなりのチャレンジです。
ただ、歳を重ねていく上できっと大切なスキルだと自分に言い聞かせて年内チャレンジです。
とは言え、さっそく午後から父の外来三昧で、心臓→皮膚科→整形外科→リハビリと大忙し。
夜は本日が誕生日の父に誕生日ディナーを作る予定。
宣言直後なのに。。。ですが、今日はこれ以外の事は望まない事にしよう！